Vous vous demandez comment savoir si vos produits de beauté sont vraiment sains ? Le mouvement de la Clean Beauty remet en question la composition de nos cosmétiques. En France, la prise de conscie...
COMMENT PRÉVENIR L'APPARITION DE ROUGEURS SUR LE VISAGE À LA VENUE DE L'HIVER ?
Découvrez comment protéger votre visage des rougeurs à l'approche de l'hiver grâce à des astuces simples et efficaces. Prévenez les irritations causées par le froid avec des soins adaptés et une ro...
PEAU SÈCHE : LES MEILLEURS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR CONTRER CET EFFET
Les peaux sèches manquent souvent de nutriments essentiels. Découvrez notre sélection de compléments alimentaires à base d'acides gras, vitamines et minéraux pour une hydratation optimale.La peau ...
SOINS POUR PEAU GRASSE DÉSHYDRATÉE : CONSEILS ET PRODUITS
Comment traiter une peau grasse et déshydratée ? Découvrez nos conseils et produits adaptés pour retrouver une peau saine et équilibrée.Naviguer dans le monde des soins de la peau peut être dérout...
La sécheresse cutanée, un problème que nous abordons en détail pour vous aider à restaurer l'hydratation de votre peau. Découvrez des astuces et des soins naturels efficaces.
COMMENT PROTÉGER VOTRE PEAU CONTRE L'ECZÉMA QUAND IL FAIT FROID ?
L'eczéma, cette dermatite atopique qui donne des démangeaisons, peut s'aggraver avec le froid. En effet, l'hiver n'est pas tendre avec notre peau, surtout si elle est atopique. Entre le dessèchemen...
PRATIQUER LE SPORT POUR MIEUX GÉRER ET RÉDUIRE SON STRESS
Le stress, ce mal du siècle, peut être efficacement combattu par l'activité physique. Découvrez comment le sport agit comme un facteur protecteur pour la santé mentale, régulant l'humeur et diminua...
JOURNAL DE GRATITUDE : DIMINUER SON STRESS AU QUOTIDIEN
Vous êtes stressé et cherchez un moyen d'apaiser votre esprit ? Le journal de gratitude pourrait être la solution. Considéré comme un véritable carnet de bord de votre bien-être, il vous aide à val...
STRESS ET ALIMENTATION : LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER ET CEUX À ÉVITER
L'impact du stress sur notre organisme est indéniable, influençant notamment notre comportement alimentaire. Un choix judicieux des aliments peut aider à réguler ce stress. Certains, riches en magn...
BREATHWORK : TOUT SAVOIR SUR LA MÉTHODE DE RESPIRATION
Découvrez le Breathwork, une méthode de respiration méditative venue des États-Unis. Ce travail respiratoire promet une transformation personnelle grâce à l'hyperventilation contrôlée. Réduisez str...
L'IMPORTANCE DU SOMMEIL POUR LA RÉGÉNÉRATION DE LA PEAU
La peau, notre plus grand organe, subit constamment un cycle de renouvellement cellulaire, un processus essentiel pour maintenir sa santé et sa vitalité. Cette régénération, qui se réalise en profo...
Quelques suggestions de boissons délicieuses et bienfaisantes pour vous rafraîchir et prendre soin de vous cet été.
Il est essentiel de se rappeler que l'exposition excessive au soleil peut entraîner des problèmes de peau et de santé...
TAKE ADVANTAGE OF SUMMER TO TONE YOUR BODY
L'été est la saison parfaite pour prendre soin de votre corps et le tonifier. Que vous soyez à la plage, à la montagne, en ville ou chez vous...
HOW TO MOISTURIZE YOUR SKIN IN SUMMER
Les facteurs extérieurs propres à l'été, tels que la chaleur, l'humidité, le soleil, ou encore l'eau de mer, peuvent entraîner une déshydratation de la peau...
COLLAGÈNE ET ACIDE HYALURONIQUE : LE DUO GAGNANT !
Découvrez le duo dynamique du collagène et de l'acide hyaluronique, pour une peau radieuse et des articulations souples.
Les protéines sont des macro-nutriments indispensables. Elles jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques...
"A SUCCESS STORY: NATURAL AND ORGANIC PRODUCTS"
Do you think that a natural and organic product cannot be effective? Well let me tell you Lou’s story! Lou is 11 years old and has been suffering from eczema for 4 years. As soon as she has a...
HOW TO PROTECT YOURSELF IN AN ECO-RESPONSIBLE WAY
Summer has arrived, which also means the return of the sun! We love its warmth and its pretty rays, but it's not always our skin's best friend... We also know that it always gets hotter - due to gl...
15 ESSENTIAL TIPS FOR A SUCCESSFUL DETOX
In a society where stress, pollution and unhealthy eating habits are commonplace, detoxification has become an essential practice to maintain our well-being. But how to successfully detox in an eff...
Antioxidants are molecules whose mission is to fight against free radicals , which oxidize (cause premature aging) of our cells...
THE KEYS TO A SUCCESSFUL DETOX CURE
That's it, it's January ! The holidays are over, new resolutions are made and work must resume. What stress! The freezing and gray weather does not help matters. Our body has seen all the colors in...
Naturopathy, we hear about it, but often we don't really know what it is. – Naturopathy is healing with plants. - Not only. – Yes, and with essentials oils too. - There is not just that. ...
FASTING: AN EFFECTIVE APPROACH FOR HEALTH
Fasting allows the body to regain normal functioning and eliminate toxins and accumulated waste. It is often accompanied, whether as a side effect or desired, by spiritual work. In 370 BC, the G...
