La beauté passe aussi par un cuir chevelu sain et des cheveux en bonne santé. Nous partageons donc avec vous aujourd’hui notre astuce : LA HAIR DETOX, la nouvelle façon de prendre soin de ses cheveux naturellement !
Chez Demain®, on a à cœur de vous offrir des produits de soins CLEAN, dénués de tout ingrédient nocif pour votre santé ou la planète. Nos produits cosmétiques et nos compléments alimentaires agissent en synergie pour vous offrir une peau belle et saine.
LA HAIR DETOX, C’EST QUOI ?
Tout comme notre peau, notre cuir chevelu et nos cheveux subissent les affres de notre vie moderne : pollution, calcaire, silicones, phtalates, sulfates, mais aussi une alimentation riche en métaux lourds et pesticides…
Ces résidus s’accumulent et provoquent des cheveux gras, plats et abîmés.
Une hair detox est un traitement pour les cheveux qui va débarrasser cheveux et cuir chevelu de tous ces résidus pour leur redonner brillance, souplesse et légèreté ! Nous vous dévoilons nos petites astuces, simples mais efficaces pour bien prendre soin de vos cheveux.
POURQUOI FAUT-IL ÉVITER LES SULFATES ET LES SILICONES ?
Sulfates
Les sulfates sont extrêmement détergents, irritants et décapants. Plus grave encore, les détergents sulfatés peuvent se transformer en composés cancérogènes par réaction avec d’autres molécules très répandues dans les shampooings.
Souvent présentés sous la forme Sodium Lauryl Sulfate ou Sodium Laureth Sulfate., on les trouve dans la majeure partie des gels nettoyants et shampoings. Ce sont des ingrédients peu onéreux qui apportent du moussant aux formules.
Silicones
Le silicone est hydrophobe. Le problème, c’est qu’à force d’utiliser des shampoings ou des produits capillaires plein de silicones, ils empêchent les cheveux de respirer. Par conséquence, la fibre capillaire n’est plus réceptive à aucun produit de soin. Ainsi, ni les sérums, ni les masques pour cheveux ne peuvent agir.
Quant aux teintures, les silicones freinent la pénétration de la couleur dans la fibre capillaire. Les colorations tiennent donc beaucoup moins longtemps et ne donnent pas forcément la couleur escomptée.
De plus, quand on utilise un shampoing, on nettoie non seulement la fibre capillaire, mais aussi le cuir chevelu. L’action occlusive exercée sur la fibre s’exercera aussi sur le cuir chevelu. Et là, vous risquez de vous retrouver avec plus de pellicules, un cuir chevelu qui démange et qui devient hyper-sensible.
Comment savoir si un shampoing ou un produit pour cheveux contient du silicone ?
Rien de plus simple : il faut repérer tous les noms se terminant par thicone, thiconol, siloxane ou silane.
Pour prendre soin de ses cheveux et de la planète privilégiez les shampoings naturels, sans composants artificiels et/ou chimiques.
QUI PEUT FAIRE UNE HAIR DETOX ?
La hair detox est recommandée pour prendre soin de ses cheveux au quotidien. Elle permet d’enlever les résidus de pollution de calcaire ou autres ingrédients indésirables, et convient à tous les types de cheveux !
En particulier lorsque vos cheveux paraissent ternes, sans vie, cassants, que vous avez l’impression qu’ils poussent mal et qu’ils manquent de légèreté.
On pense aussi à une hair detox juste après une coloration pour éliminer d’éventuels résidus de pigments ou si on abuse au quotidien de laques ou de shampoings secs.
Elle est aussi utile aussi quand le sébum s’emballe (stress, changement de saison) ou pour calmer les démangeaisons.
Ceux qui ont adopté une alimentation bio depuis longtemps et n’utilisent déjà plus de produits coiffants ou shampooings et après-shampoings contenant des phtalates, sulfates et silicones et manient la brosse matin et soir pour éliminer la pollution pourront en faire moins fréquemment.
À QUEL RYTHME FAIRE UNE HAIR DETOX ?
Le seul rythme à s’imposer est donc le vôtre. Vous serez alertés de la nécessité de laisser respirer vos cheveux lorsqu’ils seront cassants, abîmés, fragiles, ternes, qu’ils tomberont en plus grosse quantité.
Dans l’idéal, et pour bien prendre de ses cheveux, il faudrait en faire au minimum une tous les deux mois pour les personnes qui n’utilisent pas de shampoings bio/naturels.
Hair Détox : mode d'emploi
Il existe plusieurs façons de faire une Hair Détox :
1. Offrir à notre cuir chevelu régulièrement un gommage détox pour décoller les résidus du cuir chevelu et le ré-oxygéner.
2. Réaliser régulièrement un masque enrichi d’actifs qui absorbent les toxines : charbon végétal ou argile principalement.
3. Laver vos cheveux avec un shampoing au pH neutre, qui permet de récupérer une texture capillaire équilibrée, une formule avec des tensio-actifs doux et le moins possible d’ingrédients.
DES RECETTES POUR LES CHEVEUX ?
Il existe un tas de recettes de gommages et masques détox à faire soi-même. Voici notre sélection :
Gommage détox au vinaigre de cidre :
Prendre soin de ses cheveux avec du vinaigre ? C’est possible !
Le gommage cheveux maison à base de vinaigre de cidre va aider à désintoxiquer le cuir chevelu en le débarrassant des impuretés pouvant causer des pellicules, une chute de cheveux et des cheveux gras.
On aime particulièrement cette recette, car le vinaigre de cidre, en plus de détoxifier le cheveu permet de rééquilibrer naturellement le PH du cuir chevelu et donc de calmer les irritations. C’est aussi un antibactérien et un antipelliculaire reconnu ! Son association à l’huile de coco permet de détoxifier les cheveux tout en réparant les cheveux secs et abîmés.
Ingrédients (bio de préférence) :
- 2 cuillères à soupe de sel rose de l’Himalaya, moulu.
- Vinaigre de cidre cru ; seulement 1 cuillère à soupe.
- Thé au miel (1 cuillère à café).
- Option cheveux secs : 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
Comment faire ?
Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol. Puis, prélevez 1 cuillère à soupe de l’exfoliant sur des cheveux mouillés et appliquez en frottant délicatement du bout des doigts. Laissez reposer pendant 5-10 minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.
Masque détox 2 en 1 au charbon actif :
On aime cette recette parce qu’elle est riche en Super-Ingrédients :
Spiruline : 1 c. à c. Elle fortifie les cheveux en plus de leur redonner de l’éclat, de la brillance de la douceur et du volume. Elle est aussi réputée pour favoriser la pousse des cheveux. Coté peau, la spiruline va avoir une action nourrissante, hydratante et purifiante !
Charbon actif (ou d’argile verte pour les blondes) : 1/4 c. à c. C'est l'ingrédient detox par excellence. Il adsorbe tout : toxines, pollution … Il est ultra purifiant.
Lait de coco : 2 c. à c. Il est reconnu pour ses vertus protectrices pour les cheveux. Il permet de réparer les cheveux abîmés, cassants ou fourchus, et de réhydrater les cheveux trop secs. De plus, c’est un produit boostant dans la pousse des cheveux. Côté peau ce dernier contribue à maintenir l’élasticité de la peau et la flexibilité des vaisseaux sanguins. Il aide ainsi à prévenir les rides, mais également l’affaissement de la peau et les taches de vieillesse.
Huile de ricin : ½ c. à c. (option cheveux secs). Elle facilite la repousse des cheveux, l’huile de jojoba fortifie le cuir chevelu et les cheveux.
Cette recette a été préparée pour des cheveux mi-longs. Adaptez-la en fonction de la longueur de vos cheveux.
Comment faire ?
Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol jusqu’à obtenir une texture proche d’un yaourt crémeux (ni trop épaisse, ni trop liquide). Adaptez la quantité de lait de coco pour obtenir la texture de votre choix.
Appliquez les 3/4 de la préparation sur cheveux secs.
Laissez agir 10/15 minutes.
Rincez longuement.
Nettoyez avec votre shampooing et votre après-shampooing sans silicone ni sulfates.
Sécher naturellement.
L’astuce en plus pour les peaux mixtes à grasses : appliquez le reste de masque sur votre visage et votre cou. Laissez poser pendant 10 minutes et rincez. Votre peau sera aussi fraîche que vos cheveux !
LES HUILES ESSENTIELLES À INCLURE DANS VOTRE ROUTINE CAPILLAIRE
Lutter contre les pellicules : petit grain, patchouli, tea trea ou lavande.
Pour les cheveux cassants : lemon grass, camomille ou lavande.
Lors d’irritations au niveau du cuir chevelu : lavande ou tea trea.
En cas de cheveux ternes : Ylang ylang ou citronnelle.
Si vous avez les cheveux secs ou fourchus : bois de rose, ylang ylang ou géranium.
Chute de cheveux : gingembre.
Cuir chevelu gras : bergamote, sauge clarée, pamplemousse ou cèdre de l’atlas.
L’option radicale, le "No Poo" !
La recette est très simple : ne rien faire, ne plus se laver les cheveux… du tout.
Le No Poo consiste en effet à se passer complètement de shampooing et d’après-shampooing trop chimiques et irritants pour le cuir chevelu et dont la sur-fréquence provoque le graissage du cuir chevelu.
En effet, il faut savoir que le cuir chevelu produit naturellement du sébum pour se protéger. En le nettoyant trop souvent avec des produits agressifs de surcroît, il se défend en recréant du sébum. On entre dans un cercle vicieux : cheveux gras, shampooing, cheveux gras, shampooing etc…
Une cure de No Poo permet de retrouver un cycle normal et d’espacer sur le long terme les shampoings.
Comment ça se passe concrètement ?
La cure de Sébum : la version la plus radicale – on ne fait plus rien pendant …1 mois ! On laisse nos cheveux se couvrir de sébum naturellement, en les brossant très régulièrement afin de déposer la matière partout sur les longueurs.
Quelques variantes :Le « water only » : autrement dit se « laver » les cheveux uniquement avec de l’eau claire.
Le Conditioner wash qui consiste à se laver les cheveux qu’avec un après-shampoing, qui contient à lui seul suffisamment d’agents lavants et qui est moins agressif pour la fibre capillaire et le cuir chevelu.
Dans tous les cas, pour prendre soin de ses cheveux, pensez à espacer au maximum le lavage !
Une dernière astuce pour la route pour tenir entre 2 shampooings tout en gagnant en volume : saupoudrer votre cuir chevelu de fécule de maïs ou de farine de riz et masser. Ultralégère, cette farine va absorber l’excès de sébum et vous permettre de conserver de beaux cheveux volumineux, sans shampooing !
ET LES PRODUITS DEMAIN® ?
Pourquoi ne pas ajouter un traitement oral pour vos cheveux en plus de votre routine quotidienne ?
Le zinc est un allié précieux pour réguler la production de sébum. Chez Demain®, vous pouvez retrouver cet ingrédient bénéfique dans deux de nos compléments alimentaires : Go For Detox et Go For Protection.
Ne vous en privez pas !
