QU'EST-CE QUE L'ACIDE LINOLÉIQUE ?
L’acide linoléique fait partie de la famille des Omégas 6. C’est un acide gras essentiel polyinsaturé, essentiel au renouvellement des cellules et à la bonne santé de notre organisme.
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Essentiel au bon fonctionnement de notre métabolisme, l’acide linoléique :
- Participe à la fabrication de nos cellules
- Fournit l’énergie nécessaire à l’organisme
- Renforce le système immunitaire
- Permet également de réduire le risque de maladies cardiovasculaires
Comme les autres acides gras essentiels, cet acide ne peut pas être synthétisé par l’organisme. Il doit donc être apporté par l’alimentation ou les cosmétiques (huiles ou crèmes).
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et régulatrices , il est particulièrement bénéfique pour les peaux sujettes aux imperfections, car il aide à réguler la production de sébum et à réduire les rougeurs. Sa capacité à stimuler le renouvellement cellulaire favorise une peau plus souple, lumineuse et uniforme. Enfin, en améliorant l’élasticité cutanée et en boostant la réparation des tissus, il contribue à préserver la jeunesse de la peau et à prévenir les signes du vieillissement. Un incontournable pour une peau éclatante et en pleine santé !
Nos produits riches en acide linoléique
L’ acide linoléique , présent dans l’ huile de chanvre et l’ huile de chardon-marie , confère à l’huile Sculpt & Glow des propriétés exceptionnelles pour la peau.
Cet acide gras essentiel aide à renforcer la barrière cutanée, prévenir la déshydratation et apaiser les inflammations. Grâce à lui, cette huile nourrit intensément la peau tout en régulant la production de sébum, idéale pour un teint éclatant et équilibré. Son action anti-oxydante protège également des agressions extérieures et du vieillissement prématuré.
Enrichi en huile de tournesol , une source naturelle d’acide linoléique, le baume démaquillant Time To Detox apaise, nourrit et protège la peau tout en éliminant efficacement le maquillage et les impuretés.
L’acide linoléique est connu pour son rôle clé dans la régénération cellulaire et la réparation de la barrière cutanée, aidant ainsi la peau à retrouver douceur et souplesse après le démaquillage. Ce soin détoxifiant est parfait pour purifier sans agresser, tout en respectant l’équilibre naturel de la peau.
Ce baume multi-usage est une véritable cure de nutrition grâce à sa richesse en huiles végétales , notamment en acide linoléique. Il répare et protège intensément les zones sèches, abîmées ou sensibles, tout en favorisant l’élasticité de la peau.
L’acide linoléique joue un rôle fondamental dans le maintien de l’hydratation et de la souplesse cutanée, rendant ce baume idéal pour les lèvres, les mains et toutes les parties du corps nécessitant un soin profond. Un allié indispensable pour une peau douce et revitalisée !
QUELS SONT LES RISQUES D'UNE CARENCE EN ACIDE LINOLÉIQUE ?
Des carences peuvent entraîner un déficit immunitaire, une allergie cutanée ou encore une soif intense. Si la quantité d’acide gras diminue, la peau devient squameuse, sèche et rugueuse.
QUELS SONT LES ALIMENTS LES PLUS RICHES EN ACIDE LINOLÉIQUE ?
Globalement ce sont les huiles, les oléagineux et les graines qui ont la teneur la plus forte en acide linoléique. Retrouvez ci-dessous le classement des huiles les plus riches en fonction de leur teneur en acides gras (pour 100g) :
- Pépins de raisin : 65g
- Noix : 56g
- Tournesol : 54,4g
- Maïs : 54g
- Soja : 52g
- Germe de blé : 47g
- Argan : 30-36g
- Sésame : 39,6g
- Arachide : 25,7g
- Colza : 19,4g
Suivent les oléagineux et les fruits : 36g d’acide dans les noix (fraiches ou séchées), 25,2g dans les noix du Brésil, 22,1g dans les noix de péchant et 14g dans les pistaches.
Et en ce qui concerne les graines, on retrouve 29,4g d’acide linoléique dans les graines de pavot, 27,8g dans les graines de tournesol et 22g dans les graines de sésame.
L’acide linoléique : un allié pour tous les types de peau 🌿
L’ acide linoléique est un ingrédient polyvalent qui convient à toutes les peaux , des plus sèches aux plus grasses. Contrairement à d’autres lipides, il est léger et non comédogène, ce qui signifie qu’il nourrit la peau sans obstruer les pores. Pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections , il régule naturellement la production de sébum, réduisant ainsi les éruptions cutanées et affinant le grain de peau. Les peaux sèches et sensibles , quant à elles, bénéficient de ses propriétés hautement nourrissantes et apaisantes, qui aident à réparer la barrière cutanée et à atténuer les rougeurs. De plus, sa richesse en antioxydants en fait un excellent protecteur contre les agressions extérieures, comme la pollution et les UV, retardant ainsi les signes du vieillissement. Polyvalent et essentiel, l’acide linoléique est une véritable source d’équilibre et d’éclat pour la peau !